رفتن به محتوای اصلی
سپیده سبحانی
تابو

تابو

بخشی از تخیل و میل انسانی، به‌طور طبیعی حول مرزها و آنچه «ممنوع» تلقی می‌شود شکل می‌گیرد. نگاه روان‌شناسی به نقش تابو در تخیل جنسی و عاطفی، و چگونگی گفت‌وگوی سالم درباره‌ی آن در یک رابطه‌ی امن را بشناسید.

تابو در روان‌شناسی روابط یعنی چه؟ تابوها مرزهایی فرهنگی، مذهبی یا اجتماعی هستند که از کودکی به ما آموخته می‌شوند — مواردی که «نباید» درباره‌شان صحبت کرد یا انجامشان داد. استر پرل، در بررسی تخیل جنسی انسان، نشان می‌دهد که بخش قابل‌توجهی از تخیلات و میل عاطفی/جنسی افراد، دقیقاً حول همین مرزهای ممنوعه شکل می‌گیرد — نه به‌این‌دلیل که فرد لزوماً می‌خواهد آن‌ها را نقض کند، بلکه به‌این‌دلیل که «ممنوعیت» به‌خودی‌خود برای ذهن انسان جذاب و برانگیزاننده است. چرا ذهن به سمت تابو کشیده می‌شود؟ پرل توضیح می‌دهد که ذهن برانگیخته نسبت به قضاوت و سانسور بسیار حساس است؛ وقتی بویی از قضاوت یا شرم احساس کند، خودش را پنهان می‌کند. برای برخی افراد، عنصر عبور از یک مرز (حتی در حد تخیل) با احساس شجاعت، آزادی و رهایی از قید‌وبندهای همیشگی همراه است. تابو و صمیمیت سالم نکته‌ی مهم این است که وجود تخیلات یا کنجکاوی درباره‌ی مرزهای ممنوعه، به‌خودی‌خود نشانه‌ی مشکل یا ناهنجاری نیست — بخشی طبیعی از پیچیدگی تخیل انسانی است. آنچه اهمیت دارد، توانایی گفت‌وگوی صادقانه و بدون قضاوت درباره‌ی نیازها و کنجکاوی‌ها در یک رابطه‌ی امن و مبتنی بر رضایت متقابل است، نه سرکوب کامل آن‌ها یا عمل‌کردن بدون توافق طرف مقابل. چالش رایج: خانه در برابر ممنوعه یکی از پارادوکس‌های اصلی روابط بلندمدت این است که «خانه» (امنیت، آشنایی، پیش‌بینی‌پذیری) و «ممنوعه» (تازگی، ریسک، ناشناخته) هر دو برای سلامت رابطه لازم‌اند، اما در ظاهر با هم در تضادند. رابطه‌ای که بیش‌ازحد «امن» و عاری از هرگونه عنصر تازه شود، ممکن است به‌مرور دچار رخوت میل شود. نقش مشاوره اگر گفت‌وگو درباره‌ی نیازها، کنجکاوی‌ها یا تفاوت‌های میل عاطفی/جنسی شما و شریک زندگی‌تان دشوار یا با شرم همراه است، مشاوره‌ی زوجین می‌تواند فضایی امن، بدون قضاوت و حرفه‌ای برای گفت‌وگوی صادقانه درباره‌ی این موضوعات فراهم کند.

اگر با موضوع «تابو» درگیر هستید و می‌خواهید با کمک یک متخصص آن را بررسی کنید، می‌توانید یک جلسه مشاوره رزرو کنید.

رزرو نوبت مشاوره